Lifestyle
Je knijpkracht voorspelt hoe lang je leeft
Onderzoekers noemen knijpkracht een van de sterkste voorspellers van hoe lang je leeft, sterker dan bloeddruk. Zo test en verbeter je je eigen grip.
Lees meer →Levensverwachting
Lifestyle
Mannen leven bijna drie jaar korter dan vrouwen
CBS-data uit juni 2026: mannen in Nederland leven gemiddeld 2,8 jaar korter dan vrouwen. Het overgrote deel van dat verschil is gedragsmatig, niet biologisch. Dit zijn de vier hoofdoorzaken en wat je er concreet aan kunt doen.
Lees meer →