We moeten er voor zorgen dat we dagelijks genoeg drinken. En daarmee bedoelen we geen alcohol natuurlijk, maar simpelweg water. Water drinken is goed voor. Afvalstoffen worden daarmee uit je lichaam vervoerd en je valt er vanaf. Dat zijn twee hele goede redenen om te zorgen dat je dagelijks 1,5 à 2 liter water drinkt. Maar we snappen dat dit er wel eens bij in schiet. We zijn druk met van alles van nog wat en daarmee vergeten we nog wel eens goed voor onszelf te zorgen. Stimuleer om beter water te drinken door te kiezen voor drinkflessen bedrukken met een logo of leuke tekst. Door een gevulde drinkfles op tafel of je bureau te hebben, kom je toch sneller aan een halve liter water of meer.
J
Geschreven door
Jorn Pieters
Rides & gear redacteur
Jorn is ex-automonteur die na vijftien jaar garagewerk zijn schroefsleutel verruilde voor een toetsenbord, maar zijn handen zijn nooit helemaal schoon geworden. Hij schrijft over auto's, motoren en gadgets met de kennis van iemand die weet hoe dingen echt werken onder de motorkap, en niet alleen hoe ze eruitzien op Instagram. Zijn vriendin vindt het verdacht dat hij altijd olie aan zijn handen heeft, zelfs als hij zogenaamd de hele dag heeft zitten typen. In het weekend vind je hem op oldtimerbeurzen of in zijn eigen garage, waar hij een Volkswagen Kever uit 1972 langzaam weer tot leven probeert te wekken. Hij gelooft heilig dat elke man minstens één keer in zijn leven zelf een band moet verwisselen, al was het maar voor het gevoel.